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Convention collective nationale du sport
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Soirée Biomécanique F Duclos
Le Comité Départemental Natation 93 organise une Présentation - débat ayant pour thème : LA BIOMECANIQUE, APPLICATION PRATIQUE. Cette soirée sera animée par Nicole et Frédéric DUCLOS enseignants au CREPS de Mâcon, Entraîneurs et Ex Nageurs de Haut Niveau…
| What | Formation |
|---|---|
| When |
29-09-2007 11:30
29-09-2007 16:30
29-09-2007 from 11:30 to 16:30 |
| Where | Bondy Piscine RN 3 |
| Contact Name | Jacky Brochen |
| Contact Email | jbrochen@cd93natation.org |
| Contact Phone | 06 09 27 63 94 |
| Attendees | Entraîneurs du département |
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Le sujet développé est la biomécanique abordée de façon ludique et pratique avec un retour « Live » pour le nageur !!! Pour ce faire des nageurs pourront nager, seront filmés, analysés et des solutions techniques leurs seront proposées (ainsi qu’à leurs Coaches).
Plan de la séance
- 1 heure de théorie (il serait bien que les nageurs servant de support puissent y assister) :
- Autre vision de la natation : et si l'important n'était pas l’énergétique mais la technique ?
- Présentation de l’outil de Digitalisation.
- Comment et pourquoi l’utiliser.
- 2 heures de pratiques (ou + si nécessaire) avec 2 nageurs :
- Explication de l’objectif (Dans cet exemple : efficacité du mouvement sous-marin des bras) aux entraîneurs et aux nageurs (15’).
- 2 nageurs s’échauffent (de préférence des crawleurs) : 10’.
- Prise vidéo sous marine durant un 25m allure 200m.
- Les nageurs continuent l'entraînement pendant que la digitalisation (15’).
- Sortie des nageurs de l'eau : analyses des résultats avec les nageurs et les entraîneurs (20’).
- Retour dans l'eau : les conférenciers donnent quelques éducatifs sensitifs afin de ressentir les problématiques (20’).
- Fin de la partie pratique : questionnements et échanges avec les participants.